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2012年3月28日水曜日

3月のワークショップ終了

京都東山 整体・操体 あかとき庵の小松です。



本日、3月のワークショップが無事終了しました。

今回は早い時期に定員が埋まり、キャンセル待ちのご予約までいただきました。

感謝の気持ちで一杯で、とても励みになります。




今回は、この1カ月の間に考えた新しいアプローチも皆さんと一緒にやってみました。

きもちいい~」と好評の声をいただき、よかったです(^^)


新技を紹介しているところです♪








毎度のことなのですが、ワークショップの時間が進むに従って参加者のからだが緩み、あくびが出る人が多発(^^)

効いている証拠です♪


いい感じにからだも心も整ったところで、最後はティータイム&座談会。




ドリンクはマチャプチャレさんから鉄分たっぷり、屋久島で自然栽培されたグァバ茶を出してもらいました。

毎回ドリンクメニューが違うので、私もとても楽しみにしています。

美味しかった~(^^)


今回お申し込みして頂いた方々、ご協力して頂いた方々に、改めて御礼申し上げます。

ありがとうございました。

次回のワークショップは4月25日(水)です。  詳しくはこちら


既に定員の半分の予約が埋まっていますので、興味のある方はお早めにどうぞ(^^)



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2012年3月27日火曜日

あかとき庵に春を飾る


京都東山 整体・操体 あかとき庵の小松です。


以前書いたブログ記事「季節を施術室に取り込む」で登場したサンゴミズキとアオモジ。

12月に活けたのですが、何と最近まで元気でした。


冬なのに日を追うごとにグングン成長していったので、その生命力たるや力強い。

長持ちに加え、経済的でもありました~(笑)


しかし季節は変わり、今は春。

近くの花街「宮川町」では、京おどりの提灯に桜が添えられています。

風情がありますな~。





あかとき庵でもコデマリ、フリージア、吉野桜と、春らしいものを活けました。



と言っても、妻に活けてもらったのですけどね(^^:)


施術室


玄関


春のからだの調整も承っていますよ~(^^)




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2012年3月25日日曜日

野菜パワー

京都東山 整体・操体 あかとき庵の小松です。


毎週日曜日にやっている八百勘さんの「日曜野菜市」に行くのが、最近の楽しみの一つになってきました。

今日も施術の合間に行ってきましたよ(^^)

ここで売られている野菜は、忘れていた野菜本来が持つ味を思い出させてくれます。

食卓に美味しい野菜が一つでもあると、幸せな気持ちになれますよ♪


今日買ったのはほうれん草お大根


二つとも有機野菜なのですが、ほうれん草が150円でお大根が100円と、びっくりするぐらい良心的な値段でした!!


あま~い味のほうれん草です(^^)

野菜パワーで仕事モリモリやりまっせ!!



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お地蔵さんと足腰


京都東山 整体・操体 あかとき庵の小松です。


京都の町にはいたる所にお地蔵さんが祀られています。

朝の時分には、ご近所の方がお線香をあげたり掃除をしている光景をよく目にします。

私が初めて京都に訪れた時、お寺の多さやお地蔵さんの多さに驚いたものです。

京都の独特な世界を創りあげていますね(^^)

あじき路地のお地蔵さん



さて、今日はおよそ1年前からあかとき庵に通って下さっている、今ではもうすっかり常連さんの70代女性 トヨ子さん(仮名)のお話。

トヨ子さんは舞妓さん、芸子さん専門の着付けを現役でされている方。

ご存知の方もいると思いますが、舞妓さんの帯は長くてかなりの重量。

着付けをするのには、かなり体力をつかいます。

そんなハードな仕事をしているトヨ子さんなのですが、通い始めたばかりの頃は


・左のお尻と左の足のゆび全体にしびれがある

・右膝・右足首に水がたまっている

・肩がこる

・病院でメニエール病と診断された

・食欲がない

などなど、たくさんの症状を抱えていて、とても辛そうでした。


しかし定期的に通っているうちに症状が徐々に改善してきて、1年前に比べるとずいぶん元気になってきました。

・左のお尻と左の足のゆび全体にしびれがあるのが大幅に改善

・右膝・右足首にたまっていた水がなっくなった

・肩こりが大幅に改善

・メニエール病が発症しなくなった

・食欲がでてきた

・表情が明るくなってきた


などなどです。


仕事柄、からだに負担がかかることが多いので、今では月に2回ほど健康維持・増進のため通っておられます。


そして先日トヨ子さんがご来庵された時に、こんな話を喜んでして下さりました。


「先生、家の近くのお地蔵さんを拝むのを日課にしているんですけどね、 去年は足が痛いし、だるいし、立って拝むのが辛かったんですわ。
せやけど、今では立って背筋を伸ばして拝めるようになってきました。
お地蔵さんのお世話を毎日できるようになって、毎朝きもちいいですわ~」


さぞかしお地蔵さんも喜んでいるのでしょうね(^^)

僕もトヨ子さんとお地蔵さんに少しは貢献できたのかなって思うと、とても嬉しいです。




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2012年3月23日金曜日

マラソンした後の施術


京都東山 整体・操体 あかとき庵の小松です。

今月11日に、「東日本大震災復興支援」と「京都・日本の活性化」をメインコンセプトに掲げて開催された第一回京都マラソン。

これに参加するため千葉からお越しになったBさんを、あかとき庵の近所のすてきなお宿「弓矢小町」のオーナーさんからご紹介頂き施術しました。

Bさんは42.195㎞の距離を、制限時間6時間以内に完走。

すごいです!!

完走後はさすがに疲労がドッと来て、歩くのもままならない状態。

そこで私の出番です(^^)

宿へ出向き60分の施術をしました。

施術終了後は、「からだが軽くなった~♪」と喜んで頂きました。


後日、弓矢小町のオーナーさんから聞いたのですが、翌日もBさんはスッキリとしていたとのこと。

よかったです(^^)


はげしい運動をした後のからだのケアもご相談くださいね♪



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2012年3月17日土曜日

「東山花灯路へ行ってきた」の巻

京都東山 整体・操体 あかとき庵の小松です。


今週の定休日の夜は、ゆっくりと東山花灯路へ行ってきました。


石塀小路

いやぁ~、平日にも関わらず人が多くてびっくりしました。(写真は静かな時に撮ってます(^^:) )


あかとき庵からすぐ近くのところで開催しているのですが、私も観光客気分でそぞろ歩き♪


いけばなの展示や、ねぶたの原型ともいわれる粟田大燈呂も見れて、おもしろかったです。





法然上人もいらっしゃいました。

なるほど、浄土宗総本山知恩院の前ですから納得です(^^)

知恩院

しかし、3月の中旬といえども夜は冷えます。

「休日だし、こんな時は熱燗でもキュッと一杯いけたらたまんないなぁ~」と思っていたら、長楽館の前でホットワインが売っているではありませんか。。。

和な風情の中、洋風なテイストを味わいました(笑)


そして今回楽しみにしていたのが「狐の嫁入り巡行」。

雰囲気がありました。







東山花灯路は3月20日までやっています。

夜の観光プランにお勧めですよ~(^^)

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2012年3月12日月曜日

2012年3月のワークショップの定員人数が全て埋まりました!!


京都東山 整体・操体 あかとき庵の小松です。


毎月の月はじめの頃は、「ワークショップに人が集まるかな~」と内心ドキドキしている小心者な私(^^:)

しかしそんな不安を吹き飛ばすかの様に、今月のワークショップのご予約を早速沢山いただき、昨日で定員人数が全て埋まりました。

これも皆様のおかげです。


ワークショップを開催しはじめてから、「次は何をしようかな~」、「もっと分かりやすくて、からだに効果のある方法はないかな~」と毎日想いを巡らせています。

すると思いもよらない気づきが生まれて、日々の臨床にも活かすことができ、それは楽しいものです。

人に指導させていただく機会を通して、自分自身も学ぶことが多く、そこで成長していく喜びを感じています。


さて、3月のワークショップはキャンセル待ちの受付はしています。

4月はまだ空きがございますので、興味のある方はぜひお申し込みくださいね!!

ワークショップの詳細はこちら

どうぞ宜しくお願い致します。



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「日曜日野菜市へ行ってきた」の巻

京都 東山 整体・操体 あかとき庵の小松です。


昨日、八百勘&マチャプチャレさんの日曜日野菜市へ、昼の空き時間に行ってきました。

日曜日野菜市では旬のもので、とれたての無農薬有機野菜が販売されています。

先日、ここの大根を食べたのですが、ほんとうに美味しくて感動しました。



八百勘の慶太さんwith白菜


美味しそうな野菜がずらり。

珍しい巨大赤かぶ


こだわり調味料、天然酵母パンもありました(^^)



チャイのお供、ネパールのお菓子もあります。

私はこれを食べるとインドやネパールでの日々を思い出します(笑)

あぁ、ナマステー。

今回はかぶとほうれん草を買いました。

食卓に並ぶのが楽しみです(^^)


それと、あかとき庵で出している「こだわり棒茶」も♪


日によって、無農薬大豆、飼育やエサにこだわったお肉、天然のお魚、無添加のお菓子など、幅広くこだわりの品々を入荷しているそうです。


日曜のお昼はぶらっと八百勘&マチャプチャレさんの野菜市へ。

お勧めですよ~(^^)



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2012年3月10日土曜日

首が痛くてうがいができないAさん


京都東山区 整体・操体 あかとき庵の小松です。



「朝起きると激しい首の痛みがあり、うがいをするのも辛い」

「首を少し動かすとゴリゴリと今までしなかった音がする」


この状態が4日程続いて、先月初めてご来庵された30代男性Aさん。

「うがいをするのも辛い」という表現、首の痛みの感じが活字にしてみてもよく伝わってきますね。


カウンセリングをすると、お腹と手足が冷えやすかったり、肩こり、左の踵に違和感があったりと、他にも首の痛みで忘れていた自覚症状を思い出してきたようです。

なるほど、からだの状態を確認してみると肩の高さや脚の長さが明らかに違ったり、左右の足首の動きが違ったりと全体的にかなりアンバランス。

からだを気持ちいい方にゆっくりと動かしたり、治癒力がアップするポイントにやさしく施術した後、

「どうですか?」

と尋ねると、

「からだがポカポカしてきて、首も肩も楽です!!お腹もグルグル動いて調子が良さそうです。グイグイ押したりバキバキしなくても良くなるんですね~」と喜んで頂きました。


あかとき庵の施術は痛いことは一切せず、ソフトで繊細なアプローチでからだを修正していくので、今まで刺激の強い治療を受けてこられた方には「不思議~」とよく言われます。

確かに不思議ですよね(笑)

私もこの不思議に魅せられて、日々探求心を燃やして勉強しております(^^)

ちなみにこの日、首は一か所しか触れていませんでした。


そして施術後はセルフケアを指導して、2週間後に再びご来庵。

経過を伺ってみると、首の痛みも消失してゴリゴリと音も鳴らなくなったとのこと。

よかったです(^^)

このように急性期の症状は、早めに手をうっておくと早くに改善しやすい例が多いです。

ご相談下さいね♪


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2012年3月5日月曜日

「自分で自分のからだをなおしてみよう」 2012年3月、4月のワークショップのお知らせ


一番身近なところにある自然、それは自分のからだです。

自分のからだの声に耳を傾ける、それは一番身近な自然と触れ合うということです。

操体法はからだの声を聴き、気持ちのいい感覚を味わうことで、からだの治す力を高める自然療法です。

操体法ワークショップでは

・呼吸、動き、イメージなどを通してこころとからだを調和する方法

・日常生活における、ストレスがかからないからだのつかい方

などなど

普段の生活の中に取り入れやすい内容を、参加者の皆さんと一緒に体感していきます。

肩こり、腰痛、関節痛のない生活に戻りたいと思いませんか?

「自分のからだを少しでも自分で治せるようになりたい」という方にはとてもお勧めです。

ぜひともこの機会にお越しください。
あかとき庵所長 小松 広明


3月、4月の操体法ワークショップ
あかとき庵所長の「カラダラクダ」




日時
2012年3月28日(水)  4月25日(水)    

15:00~16:30 ワークショップ  16:30~17:00頃までティータイム&座談会


場所

      
京都市東山区鞘町通正面下る上掘詰町290

参加費
1000円+ドリンク代500円


形態

予約制(定員6名)   どなたでも参加できます。


インストラクター

あかとき庵所長 小松 広明

ご予約・お問い合わせ 
TEL     075-708-6146 
   
E-mail   info@akatoki-an.com
                    (あかとき庵所長 小松)

(既にご予約・お問い合わせの受付は開始しております。お気軽にご連絡ください)
  

  • 当日は動きやすい服装(トレーナー、スラックス等)でお越しいただくか、ご持参いただきたいと思います。
  • ドリンクはワークショップ終了後にご注文していただく流れになる予定です

今までのワークショップの雰囲気は下記のリンクからご覧になれます。
ご参考に。

http://akatoki-an.blogspot.com/2011/12/blog-post.html
http://akatoki-an.blogspot.com/2012/01/blog-post_26.html

私、普段は施術をしております。
施術をご希望の方はあかとき庵のHPへ
整体・操体 あかとき庵  ホームページ



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2012年3月2日金曜日

2月のワークショップ終了


2月29日はマチャプチャレでワークショップでした。

この日は急遽、定員人数六名+二名+赤ちゃんの参加者となり、いつもより賑やか(^-^)


今回は、
呼吸で心とからだを調和する。

動きで心とからだを調和する。

気持ちの持ち方一つで呼吸も動きも変化する。

等々、参加者の皆さんと一緒にやりました。

初の赤ちゃん参加(^^)

ワークショップ終了後は、マチャプチャレさんから美味しいケニアティーwith 皮まで食べられる無農薬レモンを出してもらい座談会。


楽しい雰囲気の中、無事ワークショップは終了し、充実した一日となりました。

この先の3月、4月のワークショップ開催日は以下の通りです。

3月
2012年3月28日(水)

4月
2012年4月25日(水)

時間はいつもと同じで、
15:00~16:30 ワークショップ 
16:30~17:00頃までティータイム&座談会

定員人数はそれぞれ6名となっております。

参加ご予約の受付はあかとき庵 小松まで。

TEL 075-708-6146 
E-mail info@akatoki-an.com

どうぞ宜しくお願いいたします。


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