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2014年1月27日月曜日

『妊娠9カ月で整体を受けられるか心配でしたが・・・』 妊娠中の肩こり


【あなたの心とからだのバランスヘルパー】 
京都 東山 整体・操体 あかとき庵の小松です。

先日の夜のことでした。

「京都を旅行していて、急に肩が痛いと妻が困っています。
 
妊娠9カ月なのですが、整体は受けられますか?」

とお電話がありました。

わたしは「大丈夫ですよ」と答え、ご夫婦で来院してくださりました。


妊婦さんでも安心して受けられる整体


妊娠中の奥様は今までほとんど整体を受けたことがなく、

・強い刺激でからだを矯正されるのではないか・・・

・うつ伏せにならないと受けられないのではないか・・・

と不安に思っていたそうです。

しかしあかとき庵の整体は、そのイメージとはま逆の整体!

とてもソフトで、やさしいタッチで整体をしています。

また、どの体勢でも整体が可能なので、うつ伏せになる必要はありません。

さらに、妊婦さんのコンディションに配慮して整体をしていきますので、
ご安心ください。

これらのことを奥様に説明すると、ご夫婦は一安心。

リラックスして施術を受けていただきました。

そして整体が終わった後、ご感想をいただいたのでご紹介しますね!


「妊娠9カ月目で整体を受けられるか心配でしたが・・・」
 
「妊娠中の肩こり」 京都 整体口コミ体験 

(感想)

旅行で京都にきました。
旅行で急に肩こりが出てきたので、施術を受けさせていただきました。

妊娠9カ月ということもあり、施術を受けられるのか心配でしたが、施術できると
お聞きし、施術を受けさせていただきました。

肩こりが原因で来ましたが、身体全身のかたよりがあることがわかりました。

また、痛みをムリにほぐすのではなく、全体的な姿勢を直すことで、根本的な
痛みの原因追究し、今後もひどくならないように教えていただきました。

教えていただいたセルフケアを今後もしていき、バランスを整えていきたいです。

[則竹 彩様 20代 看護師 沖縄県石垣]

----------------------------------------------------------------------------------

以上。

妊婦さんからの生の感想でした!

僕があれこれ書くより、よほど説得力がありますね(笑)

則竹さま、ありがとうございました。

それにしても、妊娠中に肩こりで悩む方は多いです。

とはいうものの、則竹さまのように、整体へ行っていいものなのか、不安に思う方も
いらっしゃいますよね。

でも安心して整体を受けられる場所を知っていれば、肩こりを我慢しなくても
いいですし、血流もよくなり、お腹の胎児の環境まで整います。

もしあなたが妊娠中で、肩こりを我慢しているのであれば、どうぞお気軽にご相談
くださいね。

ところで・・・

ところで、ご感想をお読みいただいている間、
「んっ?」
と思われた方はいらっしゃいませんでしたか?

そう。

何とこのご夫婦は沖縄の石垣島にお住まいなのです。

今までのお客様の中でも、日本最南端のお客様で、記録更新です!

この日は則武さまが最後のお客様だったので、施術後は、お店の近くにある
裏観光スポットを少しご案内してきましたよ。

あかとき庵の近くにある「宮川町」という場所で、芸子さんや舞子さんが住んで
いる地域です。

ご案内すると、とても喜んでくださったのでよかったです(^-^)


妊娠中で肩こりを我慢している方は、今すぐ
あかとき庵の肩こり・首こり専門ページへ!!




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2014年1月24日金曜日

自分で心身の痛みをやわらげる秘密を公開! 1月2月のワークショップ


【あなたの心とからだのバランスヘルパー】 
京都 東山 整体・操体 あかとき庵の小松です。

毎月1回、定期的に京都東山マチャプチャレでワークショップを開催しています。

ふと気がつけば、このワークショップは今年で4年目・・・。

もうそんなになるのかと、自分でも驚いています(^-^:)

開催当初から、京都の方はもちろん、他府県の方もたくさん参加してくださり
ました。

今年もたくさんの出会いをたのしみにしています。


いよいよ2014年初のワークショップ


さて、今年初のワークショップがいよいよ近づいてきました。

日程は1/29(水)、2/26(水)、それぞれ15:00~が決まっています。

でも1月2月のワークショップは何をしようか、大まかなアイデアがあっても
なかなか頭の中がまとまってこない・・・。

そんなわけで、今回はあまりネットでの告知はしていませんでした。

ところが、すでに参加申し込みは満員にちかい状況!

中には、長野県からの参加お申し込みまで!!

とても嬉しく、気合いが入りました。

そんなわけで、1月2月にやる内容が具体的に決まってきたので告知します。


その1 簡単にできるからだの検査方法
 


あなたはワークショップに参加することで、簡単に自分でからだを検査できる
方法をおぼえることができます。

あなたはこの方法をおぼえることで、

・自分で気がついていなかった、からだの異常をわかるようになる

・何か健康法をやるとき、それが効いたのかそうでないのか判断できる
  ようになる

・自分のからだと対話する機会がふえ、感覚がするどくなる

・ご家族や友人などに、簡単な検査をしてあげることができる

といったことが期待できます。


その2 数秒でリラックスできる方法
 
 


今までも何回かとりあげてきた内容なのですが、ほんの数秒でリラックスできる
方法をご紹介します。

あなたはこの方法をおぼえることで、

・怒りや心配などの、ネガティブな感情によるストレスが軽減
 
・リラックスして、人とコミュニケーションができるようになる
 
・自分を客観的にみられるようになる
 
・自律神経のバランスがとれ、頭痛や不眠など、心身症の改善につながる

といったことが期待できます。


その3 皮フをつかって痛みをやわらげる方法


今回のワークショップでは、今まであまり取り上げてこなかった皮フ
取り上げます。

なぜ今まで皮フを取り上げてこなかったかというと、皮フの世界はとても
繊細で奥が深い・・・。

だから一般の人に短い時間の中で教えるのは不可能だと思っていたのでした。

しかし最近になって、それは自分の思いこみなのでは?

と思うようになったのです。

するとどうでしょう。

わかりやすく伝えられる自信がわいてきたのです!

というわけで、1月2月は、すぐに実践できる
「皮フをつかって痛みをやわらげる方法」をご紹介します。

皮フの世界はとても魅力的。

ほんの軽い皮フへの刺激でからだが変わり、皮フから感じられる独特な
感覚は何とも不思議な世界です。

あなたは皮フのセルフケアをおぼえることで、

・皮フをかるく動かすだけで、痛みが軽減する

・からだの不調はもちろん、心も安定することができる

・皮フの操作で、血流をよくすることができる

・からだがやわらかくなる

といったことが期待できます。


さらに、さらに、

あなたは二人一組になってやる皮フのペアワークを体験することで、ご家族や
ご友人に簡単な整体をすることができるようになります!

でもまだこれで終わりではありません


最後はマチャプチャレ特製の美味しいドリンク
 
 

 

毎回ワークショップが終了した後は、皆さんと机を囲んで座談会をします。

このときサーブされるのがマチャプチャレ特製のドリンク!

季節に合わせた特製の日替わりドリンクをあなたはあじわえます。

前回はタンポポコーヒーをいただきました。

あなたは心身がスッキリとし、美味しいドリンクでゆったりとした気分に
なれるでしょう。
 

ワークショップの詳細



日程は1/29(水)、2/26(水)で、京都東山マチャプチャレで開催します。

ワークショップは予約制で、

15:00~16:30 ワークショップ

16:30~17:00 ティータイム&座談会

参加費は1,500円+ドリンク代500円

となっております。

現在、1月の参加ご予約はほぼうまってきています。

ですので、1月の参加枠は先着2名様までとなっています。

また2月の参加ご予約も受け付けしておりますので、お早めにどうぞ。


ご予約は今すぐ! TEL 075-708-6146
(受付時間10:00~19:30 定休日木曜)

メールでのお問い合わせ  メールフォームへ
(24時間お問い合わせ受付中)

 
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2014年1月17日金曜日

ただ感じるだけで冷え性を改善する、とっておきの方法

 
こんにちは。
京都 整体・操体 あかとき庵の小松です。


寒さがきびしくなり、手足の冷えが気になってきた方も多いと思います。

「家に帰って、暖かくしていてもなかなか手足があたたまらない・・・」

そんな悩みを抱えている方はけっこう多いです。

寒い中、からだが冷えるのはあたり前のこと。

「でも暖かくしていてもずっと冷えている・・・」、

それを冷え性といいます。

今回のメルマガでは簡単に冷え性を改善することができる、とっておきの方法を
ご紹介します。


続きはこちらをクリック>>>>http://akatoki-an.com/hiesyou-mailmagagine-back.html



「京都東山 整体」 ヤフー、グーグル検索でダントツ1位!
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不思議とからだが楽になる秘密が分かるワークショップ !! 
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2014年1月10日金曜日

まんがでわかる7つの習慣


【あなたの心とからだのバランスヘルパー】 
京都 東山 整体・操体 あかとき庵の小松です。

年末年始は、去年の反省と今年の目標を立てていました。

その時に役立ったのが、スティーブン・R・コヴィー博士の、
「まんがでわかる7つの習慣」でした。

この本の元となっている「7つの習慣」は、経営者の自己啓発本の中ではとても有名。

自分で事業などをしているビジネスパーソンなら、一度は耳にしたことがあると
思います。

僕は去年、この本がどんな内容なのかとても気になっていたのですが、立ち読みすると、
ずっしりとした内容・・・。

読む本がたまっている身としては、興味があっても手を出せませんでした(^^:)




ところが年の暮れに書店へ行くと、何とまんが版が出ている!

「これならすぐ読める♪」

そう思った僕は、即決で購入したのでした。

「えっ? まんが?」

と思われた方は、あなどるなかれ。

内容はとてもいいのです!


もしあなたが、

・今年は自分らしく充実した1年にしたい
 
・人間関係によるストレスを軽減したい

そう思っているのであれば、とても参考になると思います。

自分でお店を経営しているいないに関わらず、そういう気持ちがある人には
役立つ内容が満載なのです♪


ぜひ実践したい、インサイドアウト


7つの習慣は、他人や組織、環境に原因や変化を求めるのではなく、
自分の内側から変えていくインサイドアウトがベースになっています。

僕もふくめ、みんながこれを習慣にできたら、どれだけストレスが減るのやら。

ぜひ習慣にしたいことです。


7つの習慣


そして7つの習慣の内容を大まかに紹介すると、

・自分で主体的に行動し、自分で状況を変えていく第1の習慣

・自分にとって、何が人生で大事で、どうなりたいのか目標を決め、
 行動を明確にする第2の習慣
 
・自分にとって緊急ではないが、重要なことに時間をつかうように心がける
 第3の習慣
 
・両者が納得し、前向きな「Win-Win」の人間関係をきずいていくだ第4の習慣
 
・自分を理解してもらおうとやっきになる前に、相手を理解することに努める
 第5の習慣
 
・人にたいして共通点ばかり求めるのでなく、自分と相手とのちがいを尊重し、
 「Win-Win」の関係をきずくように心がける第6の習慣

(肉体)・(精神)・(知性)・(社会・情緒)の4つの側面をバランスよく高めて行く
 第7の習慣

といった感じです。

興味のある方はぜひ手にとっていただき、実践してください!

そうそう。

この手の本は、読んだあとは「はぁ!なるほど!納得!!」とわかった気に
なるのですが、いつの間にか忘れてしまいますよね。

僕もそんな経験をたくさんしています・・・。

だけど今回はしっかりと身につけたい。

そう本気で思ったので、いつでもチェックできるよう、マジメちゃんになって、
ノートに要点をまとめ書きをしました(笑)

さらにこうしてブログにも書いている次第(笑)



整体の技術を習得するときもそうですが、技術や習慣は日々の反復によって
身についてくると思います。

あっ、今年は書籍の方も買おうと思っていますよ(笑)

お互い充実した1年にして行きましょうね!!

よろしくお願いします(^-^)


追伸

僕が読んでいる本にあまり興味をしめさない妻が、
「これはおもしろい!」
とめずらしく熟読していました。
お正月は実家に持ち帰っていたのですが、母にも好評!
さらに同業の仲間にすすめたら、すぐに購入していました。
7つの習慣、なんか僕のまわりでブームになっています(^ー^:)


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2014年1月5日日曜日

ついに公開! 心とからだを楽にする秘密の方法をあなたに


【あなたの心とからだのバランスヘルパー】 
京都 東山 整体・操体 あかとき庵の小松です。

あかとき庵では無料メールマガジンを月に2~3回くらいのペースで
配信しています。

このメルマガでは、一部の人だけが知っている心とからだに関する情報を
無料でご紹介しています。

自分で自分の心とからだを楽にする、とっておきの方法も満載です!


非常識な健康法?

あなたは自分でやれる健康と聞けば、ストレッチやウォーキング、マラソンなどを
思い浮かべるかもしれません。

でも、それらはどこででも手に入る情報ですよね?

そしてあなたが、そのどれかを実践しているのであれば、ほんとうに満足して
いますか?

くり返し申し上げますが、あかとき庵のメルマガでは、あなたがメルマガを
購読しないかぎり、知ることができないような健康情報が満載です。

その証拠に、このメルマガはセラピストや、ボディーワーカーなど、プロの読者も
多数いらっしゃいます。

もしあなたが自分の心とからだに関して興味があるのであれば、とても喜んで
いただける内容だと思います。


でも、メルマガを登録するのには抵抗が・・・

しかしわたしをまだ信用できないし、いくら無料とはいえメルマガに登録するのは
抵抗がある・・・。

そう思われる方もいらっしゃると思います。

そのような方は、ぜひメルマガのバックナンバーをご覧ください!

現在、バックナンバーの半分をホームページで無料で公開しています。

メルマガのバックナンバーを公開した理由は、メルマガ読者の皆さまからの
リクエストが多く寄せられたのがきっかけでした。

そこで大晦日にこっそり公開して、メルマガ読者の方のみ告知をしました。


もっと多くの方にメッセージを伝えたい!!

メルマガは誰にでもわかりやすく伝わるよう、ていねいに言葉を選んで書くよう
毎回心がけています。

そういう作業を続けているうちに、もっと多くの方にメルマガの内容を伝えたく
なってきました。

そこで、今まではあまり宣伝してこなかったメルマガを、この場をかりて宣伝する
ことにしました。

まずはバックナンバーをお読みいただき、気に入っていただけたらぜひご登録
ください。

万が一、登録後にメルマガにご満足いただけない場合は、すぐにメルマガを
解除することができます。

どうぞ、今すぐメルマガバックナンバーをお読みください!



追伸
新春第一号のメルマガは2014/1/7に配信予定です。

内容は歩きながら心のストレスをやわらげる方法をご紹介する
予定です。


 
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新年のご挨拶と、伊勢のお正月


【あなたの心とからだのバランスヘルパー】 
京都 東山 整体・操体 あかとき庵の小松です。


ご挨拶が遅れてしまいましたが、皆さん、あけましておめでとうございます。

昨年はたくさんの方に支えられて、充実した1年でした。

心より感謝いたします。

京都東山はまだお正月ムードですが、あかとき庵は昨日から営業をして
います。

今日は何やら舞子さんと芸子さんが挨拶回りをする日のようで、カメラを抱えた
おじさま方がたくさんいらっしゃいました(笑)


さて、お正月は実家のある伊勢へ妻と帰省していました。

お正月にゆっくり実家で過ごすのは久しぶり。

三重の家族、親戚、友人と会えて、たのしかったです(^-^)

初詣は実家の近所にある二見興玉神社に行きました。

海にめんした神社で、有名な夫婦岩がある神社です。

僕はなじみ深いせいなのか、どこの神社よりこの神社が好きで、ホッと落ち着きます。

結婚式もここでしました。

で、いつもならこのあたりで写真をポンとだすのですが、何せ酔っぱらっていた
ものですから、カメラを持って行き忘れてしまった・・・。

次はちゃんと写真を撮ってきます(^-^:)

それにしても年末年始の伊勢は例年以上に人で賑わっていました。

式年遷宮があったからでしょうね。

せっかくなので内宮に行こうかと思ったのですが、びっちり駐車場がうまっている
光景をみて、あきらめました・・・。

そこで、外宮に行くことに。


驚いたのは、外宮の周辺が大きく変わったこと。

伊勢市駅から外宮へはとても近いのですが、長らくさびれていました。

それがお店が増え、今まで見たことのないような活気であふれていました。

遷宮効果といえども、町はこんなにも変わることができるのかと、勇気づけられ
ました。

中高時代は伊勢市駅周辺でよく遊んでいたので、感慨深いものがありました。

そして外宮で参拝をすませ、近鉄電車に乗って京都へ。

京都に着くと、待っていたのは盆地独特のあの寒さ。

お正月モードから、自然と襟をただす外気、気持ちが引き締まりました(笑)。

おかげ様で、仕事始めの前日からバリバリ仕事をこなしています。

今年もご縁のある方々へ、いい形で自分なりに貢献していきたいと思って
います。

どうぞよろしくお願い致します。


「京都東山 整体」 ヤフー、グーグル検索でダントツ1位!
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