京都　整体・操体あかとき庵所長の気ままにブログ（旧ブログ）: 12月 2015

2015年12月29日火曜日

京都の整体あかとき庵。イタリア人セラピストが技術を学びに年末猛稽古

こんにちは。

あかとき庵の小松です。

それは12月の中旬の頃でした。

イタリアから施術のご予約の

お問い合わせがありました。

メールの送り主はマルコさん。

イタリアのトリノで、鍼灸と中国式マッサージで

治療をしているセラピストです。

トリノといえば、荒川静香が金メダルを獲った

トリノオリンピック開催地ですね。

トリノ

メールをやり取りしているうちに、

「あなたの技術にも興味があります。

レッスンはしてくれますか？」

と、レッスンのオファーまでいただきしました。

しかしマルコさんはまだ私に一度も会ったことが

ない。

もちろん私もマルコさんに会ったことはありません（笑）

そこで私は、

「とりあえず施術を受けてからレッスンを

受けるかどうか決めたらいかがですか？」

と回答。

マルコさんからは

「たしかにそうですね。早まりすぎました・・・」

と返信をいただきました（笑）

そしてマルコさんはセラピストの彼女と一緒に

イタリアから来日。

あかとき庵に来院して、彼女と一緒に

私の施術を受けることになりました。

そして施術を受けた2人はレッスンを受けることを

即決断。

内容は合計10時間以上のベーシックレッスンです。

ところが、京都にいつまで滞在できるのかを質問すると、

12/23（水）には大分へ行くことが決まっているとの

こと。（来院日は12/19)

う～ん。

想像以上に時間がないです（＾＾：）

しかも施術の予約はけっこう埋まっている

状況・・・。

空き時間だけでは、レッスンの消化は不可能です。

しかし、せっかくイタリアから来て、技術を

学ぶことに情熱があるお二人。

私もそれに今回はこたえたいと思い、営業終了後の

夜稽古に加え、さらに深夜稽古を入れてレッスンの

プランを計画。

12/22（火）までの3日間、あかとき庵で短期集中

レッスンが行われました。

Day1

この日はお昼の空き時間を利用しての

レッスン。

・独自の症状の捉え方

・検査の方法

・一つの実技を丁寧にレクチャー

といった感じで、基礎を固めました。

二人とも臨床経験が豊富なので、想像以上に

呑み込みが早い！

初日からサクサク進みました♪

Day2

この日は前日の内容をベースに、たくさんの

実技をレクチャー。

盛りだくさんの内容でした。

私としては、この日が一番ハード・・・。

なぜなら、9:30～17:30までは通常どおり

お店で施術。

17:50～21:00は東洋医学の学校で

お勉強。

そして21:30～1:00までが彼らにレッスンという

タイトなスケジュールだったからです（＾＾：）

でも情熱があればやれるもんです。

深夜遅くまで、ガッツリ英語で教えました。

Day3

最終日は最後の施術を終えた17:00～スタート。

途中から私の先生である丸住先生も

スペシャルゲストとしてお招きして、

一緒にレクチャー。

どんどん盛り上がり、ベーシックコースのはずが、

アドバンスの内容まで炸裂！

ファンタスティックなコラボの時間は

またたく間に終了。

うどん屋さんでみんなで晩御飯を食べ、

再び私とイタリア人の3人でのレッスンが

スタート。

結局すべてが終了したのは0:00頃でした（＾＾：）

私は四年ぐらい、

「どうすれば、海外の人にすぐに使える技術を短期間で

習得してもらえるようになるのか？」

それをずっと研究してきました。

そして今回のレッスンでそれはできると確信。

レッスンの翌日はさすがにヘトヘトでしたが、

2016年につながる最高の経験になりました。

通常業務の計画はきっちりこなしつつ、

想定外を楽しむ。

そして次のステップに必要なご縁がやってきた。

そんな感じですね。

2016年は、海をこえたイタリアのトリノで、

あかとき庵で教えた技術が花開くことでしょう。

すばらしい出会いにグラッチェ。

チャオチャオ～

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2015年12月16日水曜日

のぼせの症状をこれで改善！頭をクリアにする時間を増やし、１日を1.5倍充実させる秘訣

こんにちは！
整体・操体　あかとき庵の小松です。

「質問なのですが、毎日、施術を
こなしながら、
メルマガ書いて、
育児もして、
動画撮影したり、
学校に通ったり、
結構ハードな日々を送ってますよね。
バテ無いですか？
モチベーション維持するのに気をつけてるのは
なんですか？また合わせて、お聞かせ願えたらと
思います」

こんな質問を先日、クライアントさんから
いただきました。

いやぁ～、
僕もスーパーマンではないので
バテるときはあります（＾＾：）

でも過密なスケジュールをこなすために、
色々と日々工夫をしています。

今日は僕が日頃からしている秘密の方法を一つ、
あなたにシェアしたいと思っています。

あなたがこの方法を実践することで、頭がクリアになる
時間が増え、今以上に１日を充実したものにできる
可能性が大なので、ぜひ最後までお読みくださいね！

ーーーーーーーーーー
頭に熱がこもっている時間を減らすと、
能率がグーンとアップする
ーーーーーーーーーー
僕の経験上、現代人は頭に熱が
こもっている傾向がとても強いです。

このことを東洋医学では「内火」といいい、
病気になる原因の一つとされています。

でも、もしかするとあなたは、
「頭に熱がこもる？何だいそりゃ？」
とイメージしにくいかもしれません。

わかりやすく言うと、頭がのぼせている
ような時間が多いということです。

その原因は、スマホの普及やからだよりも
頭をつかう仕事が急増していることなどが
考えられます。

頭に熱がこもることで、一体どういうことが
起こるのかというと、頭がボーッとして、
思考停止状態になり、判断力がにぶります。

すると、作業効率はもちろん下がってきますよね？

では、どうすれば頭にこもった熱を解消できるの
でしょうか。

その方法をこれからあなたに説明していきますね。

ーーーーーーーーーー
からだが肩から上しかない現代人
ーーーーーーーーーー
あなたのからだは、足先から頭までが
からだですよね？

しかし、頭に熱がこもっているときは
どうなっているのでしょうか。

実は肩から上のパーツしか意識できて
いないことが多いです。

つまり、あなたのからだにはお腹や腰、
足などがあるのに、頭に熱がこもっていると、
肩から上しか感じられていないのです。

何となくお分かりいただけましたか？

最初のステップは、何となくでも
いいので、このことについて理解を
していただきたいと思います。

それでは次に、具体的なステップに
入りますね。

ーーーーーーーーーー
ただ全身を感じるだけでOK
ーーーーーーーーーー
あなたが何となく頭がのぼせて、
ちゃんと働かないな～と感じたとき、
今からお話することを試してみてください。

それはものスゴくシンプルで、今すぐ簡単に
できます。

まず、のぼせている上半身を感じてください。

そこから、全身をスキャンするように、頭から
足先まで順々に全身を感じていってください。

スキャンするイメージがむずかしいようでしたら、
呼吸をつかうのもいいアイデアです。

息をはくとき、頭のてっぺんから足うらまで
あなたの息で包むようにイメージして呼吸すると
全身を感じることができます。

とにかくゴールは一つ。

「全身を感じること」です。

これがめちゃくちゃ大事です！

もしあなたがチョコレートが大好きなら、
頭の上から足先までチョコレートが溶け出して
くるイメージをつかうのもありですよ（＾＾）

あなたがこれからこの方法をすることで、今まで
以上に自分の心とからだの細かい反応を感じとれる
ようになります。

すると、1日のうちに何回も熱が頭にのぼって
くることに気づくようになれます。

テンパっているときや、イライラしているときなんかは
実感しやすいタイミングですよね。

そんなときは、ぜひ全身を感じてみてください。

ストレスをためこむ量は減り、頭をクリアにする時間を
増やし、１日を1.5倍に充実させられるかもしれませんよ＾＾

追伸01
こんかいは時間を充実させるという
テーマで書きましたが、この方法のパワーは
これだけではありません。
次回からは、頭に熱がこもると発症する
代表的な症状を少しずつご紹介していきます。
そうすることによって、さらにあなたがこの方法をつかい
こなせるようになると思いますので、どうぞお楽しみに！

追伸02
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2015年12月7日月曜日

頭痛、首こり、背中の痛みが長年つづいていたオランダ人芸術家。でも京都に来てみると、、、

こんにちは！
整体・操体　あかとき庵の小松です。

昨日の京都新聞の朝刊に、こんな記事が
掲載されていました。

～～～～
「日本文化への思い　芸術作品に
オランダ人女性三人展」

京都市上京区の2軒の町家に9月から滞在する
オランダ人女性芸術家3人の作品展が4日から、
（中略）「アニュアルギャラリー」で開かれる。

（...略...）

作品を通じ、外国人の目に写った日本文化を
体感することができる。

3人は、ジッケ・ファン・ローンさん（44）と、
チッケ・ヘムケスさん（35）、イテケ・ヘムケス
さん（31）姉妹。

町家での滞在は、同ギャラリーや市景観・まちづくり
センター（下京区）などが2011年から行っている
芸術家招請事業。

作品展は帰国を前にその成果を見せる。

（2015.12.5　.京都新聞　朝刊より引用）
～～～～～

私は昨日、このオランダ人女性三人展に少し
顔をだしていました。

アニュアルギャラリー

イェッケさんの作品

展示されていた滞在中の日誌

理由は、オランダ人芸術家のメンバーの一人、
ジッケ・ファン・ローンさん（以下イェッケ）を
10月から施術をしていて、仲良くなったからです。

イェッケさんと私

彼女は10月のはじめ、整体院をさがして
いました。

そこで英語サイトのある当院にたどり着き、
施術を受けることになりました。

イェッケさんは長年の頭痛と首こり、上半身の
痛みがあり、こまっていました。

来院されたときは施術をするだけではなく、
セルフケアのやり方も毎回おしえていました。

オランダに戻ってからも、ある程度ご自身でも
体調を整えることができるようになってほしいと
思ったからです。

すると長年抱えていた症状が日に日に改善して
いき、とても喜んでいただけました。

とくにご紹介したセルフケアに感動されて、
感謝のお手紙を手書きでいただきました。

さらにお手紙を書いているところを撮影し、
今までにないようなビデオを制作。

完成したビデオを送ると、これもとても
喜んでいただけて、一緒に来日している
アーティストも施術を受けたいと依頼が
ありました。

そのビデオは海外向けに制作したのですが、
昨夜、日本語字幕版も制作完了。

英語が苦手な方でも見られるように訳を
つけてビデオをつくりました。

芸術家のビデオなので、僕も少し芸術性を
注入(笑)

ぜひあなたにも、イェッケさんのあたたかい
メッセージを共有できたらと思い、あわてて
メルマガを書いている次第です（＾＾：）

ぜひご覧ください！

イェッケさんのビデオレターを
クリックして視聴する
↓↓